O gergelim realmente nutra o cabelo?

O gergelim tem efeito de cura no cabelo.
Nutrientes ajudam o crescimento do cabelo
As sementes de gergelim são ricas em proteínas. O principal componente do cabelo é a queratina, e a proteína no gergelim pode fornecer nutrientes essenciais para o crescimento do cabelo, promover a síntese da queratina e ajudar o crescimento e reparo do cabelo.
É rico em muitas vitaminas, como a vitamina E. vitamina E é um antioxidante que combate os danos às células causados ​​por radicais livres ao redor dos folículos capilares do couro cabeludo. A saúde das células foliculares capilares é a chave para o crescimento do cabelo, os danos ao radical livre podem levar à diminuição da função do folículo piloso e a vitamina E pode reduzir esse dano e promover um crescimento saudável do cabelo.
As sementes de gergelim também são ricas em minerais, como ferro e zinco. O ferro é um ingrediente -chave na fabricação de hemoglobina, que carrega oxigênio. As células foliculares capilares recebem suprimento adequado de oxigênio para melhor metabolizar e promover o crescimento do cabelo. O zinco pode regular a secreção de óleo na pele ao redor dos folículos capilares, manter o couro cabeludo limpo, impedir o bloqueio dos folículos capilares e é propício à saúde do cabelo.
A vista da medicina tradicional
Na teoria tradicional da medicina chinesa, acredita -se que o gergelim tenha a função de tonificar o fígado e o rim e o sangue revigorante. A medicina chinesa diz que "o cabelo é mais do que sangue", o que significa que o crescimento do cabelo está relacionado ao grau de recheio de sangue. O gergelim pode nutrir o fígado e o rim, e depois que o fígado e o rim são nutridos, ele pode promover a produção de sangue e depois melhorar o suprimento nutricional dos cabelos, tornando os cabelos mais pretos e bonitos.
Aplicação prática e descrição do caso
Muitas pessoas encontram uma melhoria na textura do cabelo depois de aumentar a ingestão de gergelim em sua dieta diária. Por exemplo, algumas pessoas originalmente tinham cabelos secos e depois de aderir a produtos de gergelim (como pasta de gergelim, óleo de gergelim etc.) por um período de tempo, o cabelo se tornou mais liso e brilhante. No entanto, isso também pode estar relacionado à melhoria nutricional geral e ao efeito combinado do gergelim.
É importante observar que, embora as sementes de gergelim sejam boas para o cabelo, elas não devem ser consideradas a única maneira de tratar problemas capilares, como a forte perda de cabelo. Se houver doenças graves para perda de cabelo, como alopecia androgênica, alopecia areata etc., também é necessário combinar tratamento médico para resolver o problema.